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テストステロン(男性ホルモン)注射

こんにちは。私も1年ほどテストステロン注射とトレーニングを行っています。きっかけは、40代後半になり、体力が衰え、肌の老化が気になってきていたところに、2021年の夏にコロナに感染しました。無事回復はしましたが、感染をきっかけとしてより老化が進み、活力、精力の減退が顕著になりました。このままではまずいと思い、思い切ってテストステロン注射と筋トレを開始したところ、筋トレの効果が明らかに表れ、顔が引き締まり、自分でもわかるほど若返りが見られました。

ベンチプレスは、最初は60㎏ほどでしたが、現在は100kg x 5回を3セット行っています。チンニング、レッグエクステンション、腹筋などのトレーニングを週2から3回行い、体重は72kgから76kgへ増量しました。

このように特に、40代以降の男性にはおすすめですが、若い方でも筋肉の増量を目的としたテストステロン注射を行う方は増えてきています。興味があるかたは、電話またはメールにてご連絡ください。

 

筋力増強ベーシックコース / 12週8回プラス内服4週間
1週目から8週目 サスタノン250mg1本/週
9週目から12週目 クロミッド50mg/日 (30日間)

3ヶ月¥87,000/税込

初回、テストステロン注射前に、PSA値の採血が必要です。(別途4800円)

テストステロンについて

みなさん、テストステロンという物質をご存じでしょうか。最近、少しずつ認知され、話題になることも増えてきました。

男性にとっては、人生を左右する最も大事な物質の一つです。

このテストステロンが自信を高め、自信の活力、積極性、さらに筋力アップや肌つやの若返りによって仕事に好影響をおよぼし、その結果収入が増えるという相互サイクルです。

当院では、注射の助けを借りてテストステロンをブーストし、これが生活の質を高めることにつながり良好なサイクルを持続させて、男性の人生の質を高めることをお手伝いすることを目標としています。

 

 テストステロン注射の特徴

01他の治療と比べても
しっかり筋肉がつきます

この治療は男性ホルモンの主な構成成分である「テストステロン」を補充して、男性機能の改善を図るものです。「テストステロン」には、筋肉の増強作用と脂肪燃焼作用があり、投与することによりメタボを抑制して引き締まった体に導く効果が期待できます。
クリニックで行う痩身治療には、痩せるホルモンである「GLP-1」の注射や、脂肪吸収抑制剤を処方する治療がありますが、テストステロン補充と比較するとデメリットが目立ちます。

 

02目指せ!
筋力アップBody

テストステロンから多くの方が連想するのが「筋肉」ではないでしょうか。
テストステロンは筋肉の成長を促すことはもちろんですが、より効果的な筋トレを行うには、テストステロン値を継続的に計測して、身体づくりに役立てることが大事です。

料金プランPrice

活力・性力増強コース

活力増強コースは、仕事もプライベートも挑戦的ではなく守りに入ってしまっている。気分が落ち込みやすくモチベーションが上がらない。睡眠をしっかりとっても疲れが取れにくい。女性に対して消極的になった。朝立ちも少なくなり性行為の持続力が無くなった方などにおすすめのコースとなってます。(お問い合わせください)

 

筋肉増強ベーシックコース

筋肉増強コースは、活力増強コースの効果も実感しつつ、さらに身体も変化させたい。
頑張ってトレーニングしているのに筋肉が付きにくい。30歳を超えた頃から筋肉が減ってきて脂肪がつきだして落ちにくくなった。
貧弱な身体を男らしくしたい。筋トレの効率を上げたいなどの方にお勧めのコースです。

初回限定テストステロン注入治療
トライアルプラン / 1回
¥9,800/税込
筋力増強ベーシックコース / 12週8回プラス内服4週間
1週目から8週目 サスタノン250mg1本/週
9週目から12週目 クロミッド50mg/日 (30日間)
3ヶ月¥87,000/税込

 

上級者コース 187000円

ベーシックコースのサスタノン250mgに加えて、トレンボロン100mgを8回行います。

ベーシックコースのステップアップとしておすすめです。

 

40代男性の若返りのためにおすすめの生活習慣

上述の通り、男性の生活向上のためにはテストステロンの補充は一つのきっかけであり、同時に生活習慣を改善することがかかせません。私が、テストステロン注射と並行して行った筋トレ以外の生活改善のメニューをご紹介します。

 

ジョギング

私はできるだけ毎日、最低2日に1度クリニックの周りの新宿中央公園の周りを40分ほどジョギングします。コース途中にはちょうどよい上り坂があり坂道ダッシュします。これは、心肺及びふくらはぎの筋肉に効いている実感が得られるためおすすめです。ただし、テストステロンを打っているときは過度に心肺に負荷がかかるダッシュは控えたほうがいいです。

 

一日2食

毎日ではないですが、なるべく昼食を抜くことで過剰なカロリー摂取をしないようにしています。ただし、これはテストステロンオフ期のことで、サイクル期には代謝が上がるので一日3食でも問題ないと思います。

 

コンビニのスイーツを辞めて、甘いものは週一回にする。

以前、私は毎日朝食後にコンビニで菓子パン、洋菓子、和菓子など日替わりでスイーツを取っていました。これは、習慣化してしまうと脳が砂糖の快感を覚えて毎朝スイーツを取ることが当たり前となってしまいます。しかし、砂糖は過剰なカロリー摂取であるのみならず、毛細血管をボロボロに老化させます。漫然とスイーツを摂ることはデメリットのほうがメリットよりも大きいのでや めたほうが良いでしょう。

 

アルコールを辞めて、夕食時はノンアルコールビールか酔わない檸檬堂にする。

アルコールは、適量を楽しむにはいいものです。しかし、私の場合毎晩食事のときにビールまたはレモンサワーを飲むことが習慣になってしまいました。そして、気が緩むと次第に一日2本と量も増えてしまいます。このため、私は一切アルコールをとらないことにして、ノンアルコール飲料で代替しています。慣れてしまえば特に不都合はありません。

 

ストレスをためない

ストレスは、テストステロンを減少させる主要な要因です。組織に所属していると、理不尽なことは日常茶飯事で会社や病院にはパワハラ的なことがあふれています。根本的な解決は環境を変えるしかありませんが、テストステロンを増やすことによって、少しでも打ち勝つことができるかもしれません。

 

テストステロンを高く保つには、常に競争を続ける生き方、他社との関係においてマウントをとり、組織の中でリーダーとしてのポジションを取りに行き、アルファ男であることに必死にならなければならないのでしょうか。必ずしもそうとはいえません。シグマ男という生き方があります。これは、集団のヒエラルキーのそとにでて、自らの価値観を大切にして、物質的な欲にとらわれず、ミニマリストとして、友人関係、異性関係においても量よりも質を大切にします。

シグマ男とは?

世の中には、シグマと分類される男たちがいます。
人間の社会はヒエラルキーを構成します。
ヒエラルキー上位のアルファになろうと努力する男がほとんどであるが、シグマは競争に
参加しません。自らの価値観を大切に物質的豊かさよりも、自分の時間、価値観を大切に生きるのです。
自ら能力を積極的にアピールすることはなく、必要にせまったときのみ、その力と知恵を発揮します。
彼らはそのため時に冷たくみられますが、それは、他の人と異なり、群れを追うことを拒むからに過ぎないのです。


シグマは、むやみにおどけたりすることをしません、そして時間を無駄にすることをこばみます。
また、もめごとやカオスをもたらす関係を拒みます。しかし、多くの人は、彼らが社会的スキル
が不足する、あるいはただの変わり者ととらえてしまいます。

シグマの人生は、歩くのに簡単な道のりではないが、彼らにとっては唯一の道であります。
シグマは、多くの優位性をもっているが、同時に厳しい現実も存在する。

ここに、すべてのシグマが直面する9つの残酷な現実があるのでご紹介します。

1analysis paralysis 分析麻痺 これは、計画などにおいて、情報の分析に時間をかけすぎて
決断をくだせない状態におちいる、考えすぎて行動にうつせない状態です。
情報が多すぎて、あるいはシナリオが多すぎて決断できなかったことはありますか?
深い内省と分析の結果、シグマにはよくあることです。
しかし、内省、分析はやりすぎると行動を起こすとき、障害になりうるのです。
終わりのない熟考のサイクルに突入し、前進することの重要性を上回る、
間違いを犯すおそれがあります。
特に、人生を変える決断をしようとするとき、たとえば
キャリアをかえる、ビジネスを始める、その他大きな決断をくだすとき、機会を逃すことになります。

2恋愛の相手に対する高い基準
人生をともにするパートナーをさがしていることはシグマもほかと変わりはありません。
完璧を期待してるわけではないですが、相性に関しては高い要求します。
このため、期待にそう相手が現れるまでには長い期間を要することがしばしばあります。
これは残酷な現実です。高いバーを設定するほど、恋愛対象となる母集団は
少なくなり、妥協なしには、本当に相性のいい相手にであうことは難しいのです。
これはえり好みしているのではありません。
友人や家族が、なぜかれらはまだ一人なのか疑問を持つでしょう。
現実は、彼ら自身の価値に対する深い理解があり、
すべてのレベルで共鳴するもの以外と関係を結ぶことを拒むのです。
これは、高潔を保ち、将来の関係が誠実で満ちたものになるためには必要なことです。
しかし、トレードオフはあきらかなのです。意味ある結びつきを待つことは
満足しない関係に妥協するよりよいことはあきらか。
満足のいく恋愛を探すのはシンプルでも簡単でもありません。
しかしそれは、本当の価値ある関係性をもたらすでしょう。

3論理的すぎること(logic to a fault) 
ときに論理的であることは、人間の結びつきに邪魔になることがあります。
シグマは、論理に重きを置くため感情を考えることに優先させることには抵抗があるのです。
この特性は、かれの他者との関係性をを頑固なものにします。感情に動かされる人や、
必ずしも答えを求めることは必要ない人にとってはとくにそのようになるでしょう。
時に人生は、めちゃくちゃであったり、必ずしも秩序だって論理で説明できるものではなく、
人生において感情は大きな部分を占めるものです。
論理的すぎることは彼ををつめたく、思いやりがないように他者には映ってしまいます。
理論と思いやりのちょうどよい妥協点を見つけることが現実的な対応方法です。

4 experiencing social exxhaustion 疲労困憊 
かれらは意味ある会話に価値をみいだすのです。しかし、日常は小さな会話や表面的なやりとり
にあふれています。 多くの場面ではそれらが支配しています。
彼らが人が嫌いなわけでないですが、社会の慣行が彼らを疲弊させてしまいます。
彼ら本当の結びつきはまれにしかないと気付き、これを望むのです。
平均的な懇親会においては孤立した感覚、その場に適合していないと感じてしまいます。
そしてかれらは、社会的な露出を限定する方法を学ぶのです。
彼らが興味ある活動に力を保存し準備するためです。
個人活動と、社会的な期待とのバランスをとることは困難ですが、彼らは努力しています。
しばしば、冷たい、切り離されていると誤解されるのですが、そうではありません。
実際には、単に力を守っているだけなのです。
彼らに共鳴する環境や仲間をみつけようと努力することにエネルギーを使いたいと思っているのです。


5 different thinking process
ユニークな思考プロセスをもつことは世間一般の通念とうまくいくとは限りません。
シグマの志向パターンは型にはまらないですが、これはもろ刃の剣になりうるのです。
新鮮で革新的方法で問題解決する能力を有するが、コミュニケーション、考えを面倒に
感じる 波長が異なる相手に対しては 孤立することもあるのです。
それは、時にことなる言語をはなしているように感じられることもあるでしょう。
ほかの人にはみえない明らかな道筋がみえている場合、お互いに欲求不満になることもあります。
摩擦や、理解しあえない結果になるのです。また、評価されず、話をきいて
くれないことすらあるのです。
彼らが正しいとわかっているときでも、相手が有利な条件での戦いしているようで忍耐が必要
志向を明確に説明する能力はもっとよい方法があるときでも、流れに乗ることもあるのです。
これが、多くのシグマが独立して、あるいはちいさなグループで働くことを好む理由です。

彼らは、常に正当化、説明する必要なしに強味や独自のものの見方を有効化することができます。 
この性質は、気難しい、頑固だからではなく、情報を処理する方法によるものなのです。

6too many people with hidden agendas   
隠れた議題の海をナビゲーションすることは現代社会の厳しい現実であるのです。
意図にたいして正直であるとは限らない人が多い世の中、
友好的で支持的のようにみえても実はことなることもあります。水面下ではことなる動機をもつ
同僚や友達と思っている人が裏で利益のために自分を操り、裏切るかもしれないと考えることはつらいことだ
多くのシグマは経験から学ぶ、現実をみようい、人々が
具体化する、疲弊する、特に正直さや透明性を好むシグマには
この社会の側面は、地雷源におもわれる 人を読むことが得意であっても、常に意図を
知ることは難しい これは、防衛的な性格につながる 本当に心を開いて、他人を信頼する
孤独な旅になりうるのです、隠れた意図にあふれた世界においては。
しかし、それは解放でもある かかわりたくなゲームをさける
誰があなたの時間にみあうのかを知ることができるのです。

7 misunderstood as arrogant 傲慢と誤解されやすい
権威やヒエラルキーを重視する人間からすると、
彼らの静かな自信や自己充足が、よそよそしくとられる 

優越感を示すととられることがあります。
彼らのまわりには目に見えない壁があるようにみえるでしょう。
壁はこういっています、「大丈夫です、あなたの助けはいりません」
それは、ひとびとの感情を逆なでするのです。しかしこれは、エゴイズムのあらわれではない
自分で船を操縦することが心地よいだけなのです。
シグマは、他者のの承認や意見はさがしていないのです。
他人の輪に入るとき、小話するためではなく、質の高い相互作用を求めている
強い自分の意見を持っているのです。 ステータスの現状維持にチャレンジすることにためらわないのです。
誰よりもすぐれているとおもっているわけではないです。自身と傲慢には差があるのですが、この差が、わからない人が多い
彼らは他人を見くびろうとしているわけではないです。自分自身に正直であろうとしているのです。
大きな声で主張するよりも 結果を出すことで能力を発揮することを優先するのです。
残念ながら、よそよそしく、冷たいととられる もっと悪いことに傲慢ととられる
折り合いをつけることが難しい事柄である tough pill to swallow
本物の人生を生きて、社会のゲームを避けたいとおもっている彼らにとって

8 small talk is a nightmare 雑談は悪夢のように苦痛である
多くの人にとってそれはアイスブレークである
シグマにとっては大海をのぞむものにとって、浅い水たまりである
つまらない、わずかなものである
天気のはなしや交通渋滞の話は
この嫌悪感は他者を軽蔑しているわけではない
核心の会話を望んでいるのである。
前菜をとばして、メイン料理からはじめるようなものだ。

9 disliking crowded place 込み合った場所がきらい

ノイズ、におい、視界、処理に脳のエネルギーをつかう
中心からカオスのすみのほうへ移動する。
これは社会的なふるまいとして好ましくなくおもわれることがある。
これは、人込みによってもたらされる感覚への過剰な負荷への自然な反応である。
静かな場所は、正気をたもつためであり、社会を避けているわけではない。

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